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Dans cette rubrique seront présentés les documents servants de référence en cours et utilisables par les lycéens.
Acrosport

Il s'agit:

- des pyramides statiques et dynamiques proposées en duos, trios et quatuors

- des pyamides dynamiques en duos, trios et quatuors

- des éléments de maintien et de liaison individuels

 

L'ensemble de ces élèments servent à construire l'enchaînement.

Course en durée

Il s'agit:

- des 3 programmes d'entraînements proposés (détente, santé et sportif)

- des informations physiologiques

-

 

L'ensemble de ces élèments servent à construire son programme d'entraînement.

1ères

Badminton
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